孕婦失眠可以吸負(fù)離子嗎？張?jiān)平淌冢翰粌H可以，而且好處多多
2021-12-06 13:26:27
讀者朋友們，你們好！下面是青島大學(xué)附屬醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生張?jiān)频姆窒怼Ｔ谄綍r(shí)前來向他就診的準(zhǔn)媽媽們，一直有一個(gè)困擾，那就是失眠。而對(duì)于孕婦這個(gè)特殊群體，為了確保胎兒以及孕婦的健康，不能擅自濫用藥物治療。因此，要想根治孕婦的失眠問題，我們要弄清楚導(dǎo)致孕婦失眠的原因以及在對(duì)孕婦、胎兒無害的情況下，治療孕婦失眠的方法。
首先，導(dǎo)致孕婦失眠的原因是激素水平的變化，應(yīng)當(dāng)用無害的方式緩解其生理反應(yīng)
了解負(fù)離子改善睡眠的作用原理，負(fù)離子治療孕婦失眠一勞永逸
懷孕期間主要是受到雌激素和孕激素水平的變化，雌激素、孕激素呈現(xiàn)迅速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，激素的不斷增長(zhǎng)也會(huì)刺激到大腦的神經(jīng)中樞，使得神經(jīng)中樞過于興奮，因而導(dǎo)致失眠。因此，想要緩解孕婦失眠，就要使得神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生改變，在這里需要強(qiáng)調(diào)的是，孕婦擅自服用安眠藥改善睡眠是不可取的，安眠藥屬于孕婦禁用藥，會(huì)讓胎兒造成畸形。近年來，大量資料表示，運(yùn)用自然療法改善睡眠多多益善，而自然療法中最具有代表性的就是以負(fù)離子為代表的自然療法。
其次，了解負(fù)離子改善睡眠的作用原理，負(fù)離子治療孕婦失眠一勞永逸
負(fù)離子，負(fù)氧離子的簡(jiǎn)稱。是一種天然的大氣因子，被醫(yī)學(xué)界親切地稱之為“空氣維生素”“維他氧”等等。負(fù)離子按照粒徑的大小可以分為大、中、小三種粒徑的負(fù)離子。小粒徑的負(fù)離子具有粒徑小、活性高、遷移距離遠(yuǎn)的特點(diǎn)，因此在醫(yī)療界被廣泛地用于治療失眠障礙。小粒徑負(fù)離子能轉(zhuǎn)化成調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的益眠因子，降低腦及組織內(nèi)的5-HT水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)的明顯的生理變化，對(duì)失眠的作用效果明顯。負(fù)離子治療失眠效果顯著且無毒副作用，因此對(duì)孕婦來說是一勞永逸的。
最后，準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)后情緒波動(dòng)明顯，負(fù)離子為準(zhǔn)媽媽保駕護(hù)航
了解負(fù)離子改善睡眠的作用原理，負(fù)離子治療孕婦失眠一勞永逸
相信很多人聽說過“產(chǎn)后抑郁”這個(gè)詞，準(zhǔn)媽媽在分娩后的3—6個(gè)月因?yàn)槭艿缴眢w內(nèi)激素水平的變化，因此情緒波動(dòng)很厲害，“產(chǎn)后抑郁”更不是空穴來風(fēng)。而生產(chǎn)后的寶媽吸負(fù)離子，能夠緩解抑郁的情緒，使身心得到放松。負(fù)離子能為生產(chǎn)后的寶媽們更好的保駕華航。
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