“缺覺少眠”傷身害體，誘發失眠可能是因為多種原因

工作壓力、生活壓力、就業壓力、升學壓力等，都可能引發人體應激反應，降低睡眠質量，目前人們面臨的睡眠問題大多源于精神心理因素及不良睡眠習慣。

對此，山東中醫藥大學神經內科王磊主任強調：現在年輕人，睡前愛看看電影、玩玩手機、刷刷微信，大腦皮層受到過分刺激，自然難以入眠。一旦失眠，身體往往表現出渾身無力、精神渙散、記憶力、反應力、判斷力都受到影響。人的感覺比較遲鈍，不想吃飯，工作沒效率。

王磊主任稱：面對經常性失眠，可嘗試使用負離子療法

在王磊主任的診室，不少失眠患者都來咨詢：為什么自己睡前喝了紅酒、牛奶來助眠依然不起效果？嘗試了“數羊”安眠法后依然又熬到天亮？甚至有些患者痛苦地哀求王磊主任給自己開一劑安眠藥。面對患者的疑問，王磊主任語重心長地講了這樣一段話：不要一失眠就想著依靠安眠藥來解決，長期服用安眠藥，不僅僅藥效會降低，而且還會嚴重影響肝腎功能，造成轉氨酶升高。失眠患者應該本著綠色、健康的方式，用大自然結合自身的身體機能來調理改善睡眠，可以嘗試使用負離子療法。

小粒徑負離子改善睡眠效果最為突出，是天然的益眠因子

小粒徑負離子改善睡眠效果最為突出，是天然的益眠因子

采用了生態負離子生成芯片技術（ZL201220433901.6）、納子富勒烯負離子釋放器技術（ZL201020263299.7）、離子變換器技術（ZL201110146958.8）三種技術制造的負離子機可以生成等同于大自然的小粒徑負離子，對失眠起到很好的改善效果。

這是因為，負離子機可以通過獨有的專利技術生成人類所必需的自然益眠因子（負氧離子），自然益眠因子通過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。

讀者朋友們，當你在經歷了一次次“數羊”、喝紅酒依舊不能克服頑固的失眠的時候，不妨試一試王磊主任給您推薦的負離子療法。在科技、醫療迅猛發展的當下，吃藥打針痛苦倍增，必將會被逐漸淘汰，一種新型的綠色的、健康的方式將會取代，那就是負離子。